Descubre la Fuerza que reside en ti
Hoy vas a entender cómo canalizar la energía de tu “dragón” interior para alcanzar tus metas y darle un propósito a tus acciones.
“La fuerza sin dirección puede ser destructiva.”
Imagina una tarde, el sol apenas comienza a ocultarse, tiñendo el cielo de un naranja vibrante. En ese momento, sientes una agitación dentro de ti. Es como si una bestia ancestral despertara, lista para arrasar con todo a su paso. Te reconoces como el “jinete” de esta criatura: un dragón que simboliza tu poder personal, tu energía vital. Pero ¿cómo manejas esa fuerza?
Recuerdas momentos de vida intensa, cuando el caos parecía dominar tu realidad. Tal vez te has encontrado en un trabajo que consume tu esencia o en relaciones que te desgastan. Tu dragón, en esos momentos, se ha sentido descontrolado, arrastrándote hacia situaciones difíciles. Pero esta es una historia de transformación.
Conociendo a Tu Dragón Interior
El dragón no es un enemigo a vencer. Representa tu instinto, tus miedos y tus reacciones automáticas. Cada vez que sientes ansiedad, frustración o resistencia, es tu dragón hablando. Te recuerda que hay partes de ti que necesitan ser escuchadas y guiadas. Cuando enfrentas una situación adversa, ese dragón puede convertirse en un incendio descontrolado si no se canaliza adecuadamente.
Para ayudar a tu dragón, es esencial entender cómo interactúa con el jinete: tú, en tu rol de conciencia y dirección. Las decisiones pueden convertirse en una danza armoniosa en la que ambos trabajan juntos. La clave está en reconocer que no se trata de controlar al dragón, sino de dialogar con él y brindarle un propósito.
Canaliza la Energía con Herramientas Prácticas
Aquí es donde entran en juego las riendas: herramientas que actúan como puentes entre tu intención y la acción. Una rinda verbal, por ejemplo, puede cambiar tu narrativa personal. En lugar de decir “tengo que hacerlo”, prueba “elijo hacerlo”. Este simple cambio de palabras puede tener un impacto poderoso en cómo te sientes y cómo actúas.
- Rienda Visual: ¿Qué imagen defines al comenzar tu día? Cambia tu enfoque y verás un cambio en tus emociones.
- Rienda Emocional: Recuerda que tus emociones son visitantes, no tu identidad. Nómbralas y permite que pasen.
- Rienda Comportamental: Establece un pequeño hábito diario que te acerque a tu objetivo. Recuerda, a veces, un pequeño paso es todo lo que necesitas.
Creando Contratos Internos
Los contratos son acuerdos internos entre tú y tu dragón. Son simples y efectivos. Al reconocer que “lo que soy, tengo y hago ya es suficiente”, te permites liberarte de la autoexigencia. Así, puedes avanzar hacia nuevas metas sin el peso del miedo y la culpa.
Otro de los contratos podría ser: “Puedo ir por más sin miedo a perderme”. Esto te da la libertad de perseguir tus deseos, con la guía de tu dragón a tu lado.
Ejercicio que Transforma
Ahora, te invito a una reflexión profunda: escribe una lista de esas frases duras que tu dragón te repite cuando sientes que fracasas. Luego, por cada una de esas frases, escribe una afirmación positiva que usarías con alguien a quien amas. Esto te ayudará a reinterpretar la voz de tu dragón y convertirla en un aliado.
El Vuelo Majestuoso de la Sinergia
Cuando el dragón y el jinete se alinean, el vuelo es majestuoso y el viaje se vuelve transformador. Al final de todo este proceso, regresas a tu historia inicial, solo que esta vez, con una nueva perspectiva. El caos ya no te abruma, sino que se convierte en una oportunidad para volar alto y hacia adelante, con un propósito claro.
La invitación a tu viaje
Si sientes que tus dragones internas están listos para volar, te invito a dar el siguiente paso. Agenda una sesión con Tuyo Isaza, descarga el libro “Dragones” o únete a nuestra comunidad. El camino ya está trazado; solo falta que te animes a recorrerlo.
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